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痩せ過ぎ・太り過ぎの双方共に、死亡率は上昇します。理想とされる体重を認識して、規律のある生活と食生活を遵守することで、その体重を維持し続けることが、生活習慣病の予防に最も大切なことだと考えます。

すっぽん小町の副作用